Pomodoro_시간을 효율적으로 관리하자

뽀모도로(Pomodoro)는 이탈리아어로 토마토를 뜻하는데,
프란체스코 시릴로가 대학생 시절 토마토 모양으로 생긴 요리용 타이머를 이용해 25분간 집중 후 휴식하는 일처리 방법을 제안한데서 그 이름이 유래했다고 합니다.

Pomodoro 기법을 한마디로 설명하자면 '집중해서 25분간 일하고 5분간 쉰다' 입니다.

90년대 초 이탈리아의 프란체스코 시릴로가 만든 시간 활용 방법으로 단순히 25분간 집중해서 일을 한 다음 5분간 휴식하고 이를 계속 반복해 나가는 방식입니다.
25분간 집중 5분간 휴식이 한 세트가 되는데 이를 1 뽀모도로 또는 뽀모도로 1 사이클이라고 부릅니다.

더 상세한 내용은 아래 링크에서 확인 
http://macnews.tistory.com/2185 

맥 앱스토어
https://itunes.apple.com/kr/app/pomodoro-time-pro-focus-timer/id961632517?mt=12

개발사 사이트(Mac, iPad, iPhone App)
http://xwavesoft.com/pomodoro-timer-for-iphone-ipad-mac-os-x.html

Pomodoro 타이머 기능 사이트
http://tomato-timer.com/